Η Yoga είναι μια ήπια και ήρεμη τεχνική που συνδυάζει τη σωματική με την πνευματική άσκηση. Σκοπός της είναι μια κατάσταση ισορροπίας και αρμονίας μεταξύ σώματος και νου.

Δίνει μια ομοιόμορφη ενδυνάμωση και τόνωση του μυικού ιστού, βελτιώνει την ευλυγισία και βοηθάει στην αύξηση του εύρους των κινήσεων του ατόμου. Αυτή η μοναδική τεχνική είναι μια εντατική αποτοξίνωση για το σώμα , αυξάνει την αντοχή, τονώνει και ενεργοποιεί όλα τα εσωτερικά όργανα, εξισορροπεί το ορμονικό σύστημα ενώ παράλληλα προσφέρει πνευματική ηρεμία.

11948208_10207829288796454_407670155_n

Ελάτε για ένα refresh θετικής σκέψης και αναζωογόνησης σε ένα από τα Outdoor Yoga sessions στο πάρκο Φλοίσβου με την Manou και δώστε παράταση στην καλοκαιρινή σας διάθεση! Η Manou είναι Yoga instrustor & advanced Thai Massage Therapist. Αν ενδιαφέρεστε να παρακολουθήσετε μαθήματα Yoga ή να κλείσετε ραντεβού για μια συνεδρία Thai Yoga Massage τηλεφωνήστε στο 6944954828

https://www.facebook.com/emmanouelabhotmailcom