Αρχική Ετικέτες διατροφή

Ετικέτα: διατροφή

Ποια είναι η σωστή διατροφή για καλύτερη ακοή

0
Η ακουστική ικανότητα σχετίζεται με τη διατροφή σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη. Οι προστατευτικές επιδράσεις έναντι της απώλειας της ακοής επιμέρους συστατικών των τροφίμων όπως των...

Οι λόγοι για να τρώμε αγγούρι καθημερινά

0
Ανήκει στην οικογένεια των κολοκυνθών και τρέφει τους ανθρώπους εδώ και τουλάχιστον 3.000 χρόνια. Λέγεται ότι τα πρώτα θερμοκήπια αγγουριού στήθηκαν στην Αρχαία Ρώμη...

Κι όμως, υπάρχουν σνακ που αδυνατίζουν!

0
Πριν τον ύπνο δεν τρώμε, παχαίνει. Το έχεις ακούσει πολλές φορές, κυκλοφορεί σαν αστικός μύθος, στο έχουν πει διατροφολόγοι. Αλλά, μήπως τα πράγματα δεν...

Τα διατροφικά οφέλη της γλυκοπατάτας

0
Οι γλυκοπατάτες δεν είναι μόνο μια οικονομική, νόστιμη και εύκολα διαθέσιμη τροφή, αλλά και με ιδιαίτερα σημαντικά οφέλη για την υγεία μας. Αν και δεν...

Κάντο όπως οι Ικαριώτες. Κέρδισε πολύτιμο και ποιοτικό χρόνο ζωής

0
  Ρίτα Βελώνη/Fractal Θέλετε να κερδίσετε τη μάχη με το χρόνο; Μιμηθείτε τους Ικαριώτες! Αυτός θα μπορούσε να είναι ο τίτλος της νέας μελέτης της Α’...

Οι επιστήμονες κατέληξαν: Αυτή είναι η πιο αποτελεσματική δίαιτα για σωστή...

0
Αν κάνετε google τη φράση «καλύτερη δίαιτα για αδυνάτισμα» ή, εναλλακτικά, «best diet for weight loss», θα έρθετε αντιμέτωποι με περισσότερα από 11.200.000 αποτελέσματα....

Το 57% των μαθητών στην Ελλάδα αντιμετωπίζει επισιτιστική ανασφάλεια

0
Την ετήσια μελέτη για τα έτη 2015-2016, η οποία γίνεται στα ελληνικά σχολεία με την οικονομική συνδρομή του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος, ανακοίνωσε το Ινστιτούτο Prolepsis. Σύμφωνα με...

Μικρές αλλαγές στη διατροφή για να αδυνατίσετε όσο εσείς θέλετε

0
Παρακάτω ακολουθούν απλές αλλά πολύ χρήσιμες συμβουλές για απώλεια βάρους: Προσέξτε την ποσότητα των αμυλούχων τροφίμων Τα αμυλούχα τρόφιμα όπως για παράδειγμα το ψωμί και τα...

Να τρώμε τυρί ή να μην τρώμε ;

0
Το τυρί δεν είναι εντελώς κακό από διατροφική άποψη. Περιέχει ασβέστιο, που χτίζει γερά οστά, και πρωτεΐνη. Τις περισσότερες, όμως, φορές, θα φάμε τυρί...

Υπέρταση και διατροφή: 11 μικρές συμβουλές

0
Η αυξημένη αρτηριακή πίεση (υπέρταση) αποτελεί έναν από τους κυριότερους παράγοντες κινδύνου για τα καρδιαγγειακά νοσήματα (έμφραγμα μυοκαρδίου, αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια, απόφραξη αρτηριών των...