Αρχική Ετικέτες τρέξιμο

Ετικέτα: τρέξιμο

Πάμε να τρέξουμε. Προλαβαίνουμε

0
Έστω και λίγο τρέξιμο την ημέρα μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη, με ελληνική συμμετοχή. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον...

Γυναίκες άνω των 60, περπατήστε με ρυθμό και ένταση δέκα λεπτά...

0
Δέκα λεπτά την ημέρα. Τόσος είναι ο χρόνος που μπορεί να κάνει τη διαφορά για την υγεία μας. Αρκεί αυτός ο χρόνος να αφιερωθεί...