Blue Monday 2026: Ο Θλιβερότερος Μήνας και Πώς να Αντιμετωπίσετε την Κατάθλιψη
Εισαγωγή Ο Blue Monday, που είναι γνωστός ως η θλιβερότερη ημέρα του έτους, υπολογίζεται κάθε τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου. Το 2026, αυτή η ημέρα θα πέσει στις 17 Ιανουαρίου. Η σημασία του Blue Monday σχετίζεται με την επιρροή του ψυχισμού μας κατά τη διάρκεια του χειμώνα, καθώς οι συνθήκες όπως η έλλειψη φωτός, οι οικονομικές…